Jag har valt att bedriva större delen av min träning i utomhusmiljö då jag och många med mig upplever att de spenderar mycket tid inomhus.

Jag tror att vi alla skulle må bättre av att andas mer frisk luft.

Min gruppträning kommer med största sannolikhet att ge dig en härlig gruppsammanshållning, endorfinpåslag, glädje, en känsla av pigghet och go träningsvärk!

Jag tror på att all träning är bättre än ingen och därför ser jag inga hinder i att ni har med er era barn på träningspassen. Detta bidrar inte bara till att ni får er träning gjord utan också till att barnen redan i tidig ålder förstår hur viktigt det är med rörelse och aktivitet som en självklar del av vardagen! Barn gör vad vi vuxna gör, inte vad vi säger.

Alla kan vara med oavsett tidigare träningserfarenhet, ålder eller kön. Du utgår från din egen förmåga och många övningar går att förenkla och anpassa. Om inte hittar vi en alternativ övning.

Jag har redskap såsom kettlebells, slamballs, minibands, repstegar, hantlar, mattor etc. Kom som du är så ordnar jag resten.