FAQ

Självklart får man ha med sig sina barn till träningen. Vi tror att det är bra att barn ser sina föräldrar röra på sig och kan det få dem att göra likadant så är det win-win. Barn är välkomna på våra pass så länge du som förälder tar ansvar för dem och att de inte stör de andra deltagarna.

Ungdomar har 20 % rabatt på våra ordinarie priser

Det beror självklart på vad det är för skada, men generellt JA. Vi anpassar träningen utifrån dig, och tränar "runt" skadan. Se det som ett sätt att bli stark i de andra delarna du inte har problem med. Kontakta oss gärna så att vi vet vad som begränsar dig och kan planera passen utifrån det

Självklart kan du komma och provträna gratis innan. Det finns ett gratis prova-på medlemskap som du kan teckna på vår hemsida under fliken "bli medlem". Då får du 2 gratistillfällen. 

Vi håller utomhuspass i Ytterby

Våra pass är högintensiv funktionell träning i en kombination av styrka och kondition. Vi använder redskap av olika slag för att göra träningen rolig och utmanande. Varje träningspass ser olika ut. 

Ja, vi anpassar träningen efter varje person. De deltagare som tränar med oss har alla olika träningserfarenhet och styrka. Vissa har inte tränat på många år, och andra flera dagar i veckan under en längre tid. Visst är vår träning tuff, men det är precis därför vi är där, för att du ska komma ur bekvämlighetszonen och utveckla både din kropp och knopp

Nej, hos oss är det både män och kvinnor som tränar. Alla är lika välkomna och vi ser till att det blir utmanande för er oavsett kön