FAQ
Utomhusträning
Självklart får man ha med sig sina barn till träningen. Vi tror att det är bra att barn ser sina föräldrar röra på sig och kan det få dem att göra likadant så är det win-win. Barn är välkomna på våra pass så länge du som förälder tar ansvar för dem och att de inte stör de andra deltagarna.
Ungdomar har 20 % rabatt på våra ordinarie priser
Det beror självklart på vad det är för skada, men generellt JA. Vi anpassar träningen utifrån dig, och tränar "runt" skadan. Se det som ett sätt att bli stark i de andra delarna du inte har problem med. Kontakta oss gärna så att vi vet vad som begränsar dig och kan planera passen utifrån det
Vi har ett utomhusmedlemskap som kostar 595 kr/ månaden. Då tränar du så mycket du vill bland våra utomhuspass.
Självklart kan du komma och provträna gratis innan. Det finns ett gratis prova-på medlemskap som du kan teckna på vår hemsida under fliken "bli medlem". Då får du 2 gratistillfällen.
Hör av dig till oss och berätta vart du vill att vi ska komma så kikar vi på möjligheten. För att vi ska ta oss till ditt område ska det ligga i (Göteborg, Kungälv eller Stenungsund)
Vi håller pass i Kungälv, Stenungsund (Jörlanda) och norra delarna av Göteborg.
Våra pass är högintensiv funktionell träning i en kombination av styrka och kondition. Vi använder redskap av olika slag för att göra träningen rolig och utmanande. Varje träningspass ser olika ut.
Ja, vi anpassar träningen efter varje person. De deltagare som tränar med oss har alla olika träningserfarenhet och styrka. Vissa har inte tränat på många år, och andra flera dagar i veckan under en längre tid. Visst är vår träning tuff, men det är precis därför vi är där, för att du ska komma ur bekvämlighetszonen och utveckla både din kropp och knopp
Nej, hos oss är det både män och kvinnor som tränar. Alla är lika välkomna och vi ser till att det blir utmanande för er oavsett kön
Ekonomi
Ja, vi är anslutna till epassi, actiway och benify. Behöver du kvitto på betalningen att lämna in till din arbetsgivare så löser vi självklart det.
Ja, du kan välja att delbetala, kontakta oss om du vill göra det så lägger vi upp en rimlig plan
Vi har 3 olika medlemsskap:
All-inclusive: 995 kr / månaden löpande. Du får du träna hur mycket du vill på våra inomhuspass i studion samt alla utomhuspass
Studion: 795 kr / månaden löpande. Du får träna hur mycket du vill på våra inomhuspass i studion.
Utomhusmedlemskap: 595 kr / månaden. Du får träna hur mycket dy vill på våra utomhuspass
Ja, du får gärna komma på drop-in. Det kostar 160 kr om du vill träna utomhus och 180 kr om du vill träna i studion
Bokning av drop-in plats sker på hemsidan under fliken "boka pass"
Mammaträning
Självklart får du ha med din bebis på mammaträningen!
Det beror lite på vilka skador du har och hur länge du haft problematiken. Kontakta oss gärna innan så kan vi komma med rekommendationer utifrån DIN situation
Detta är individuellt och beror på hur du återhämtat dig kroppsligt samt din tidigare träningsnivå. Vi rekommenderar att du har gått på efterkontrollen innan du börjar på vår mammaträning. Är du tveksam, hör av dig till oss så tar vi hänsyn till just din situation
Träningen genomförs i kurs/bootcamp format och priset varierar beroende på hur många veckor kursen sträcker sig.
Ca 160 kr per pass x antal veckor
Personlig träning
Vi erbjuder personlig träning i abonnemangsform. Du betalar månadsvis beroende på vilket alternativ du väljer. Läs mer om våra PT-paket under fliken PT-studion i menyn
Ja, det kostar 100 kr extra per pass och det tillkommer en milersättning om 45 kr / mil utöver den fasta kostnaden
Hör av dig till din personliga tränare så snart som möjligt dock senast 12h innan avtalad tid. När du bokar PT-paket går vi tillsammans igenom avbokningsreglerna och skriver kontrakt.
Ja, vi har 3 månaders bindningstid när du som ny kund tecknar dig på ett PT-paket
Covid 19
Ja. All träning sker i mindre grupper där vi visar varandra hänsyn.
PT-studio
Självklart! Vi finns här för dig. Kontakta oss så hittar vi ett upplägg som passar dig. Du kan också läsa mer om vår PT-träning under fliken "PT-studio" i menyn
Ja! Vi säljer foodbox i vår studio och du kan också välja att värma den på plats och äta där
65 kr styck eller 10 st för 600 kr
Ja, det finns ett omklädningsrum, dusch och toalett
Ja, både män och kvinnor är välkomna hit och till våra pass
Månadsmedlemskap kostar 795 kr / månaden
All-inclusive (träna så mycket du vill ute och inne) kostar 995 kr / månaden
Vi vill göra vad vi kan för att underlätta för er deltagare så att ni kan träna. I vanliga fall får barn självklart följa med, men under rådande omständigheter och med de restriktioner som finns så finns det dessvärre inte plats för de små juvelerna
Nej, vi har ingen bindningstid på medlemskapen utan du väljer själv när du vill avbryta det. Dock är det 30 dagars uppsägningstid.