Vad är inBody 270?
InBody 270 är en bio-impedansvåg.
När du gör en mätning skickas svag ström genom kroppen.
Olika vävnader i kroppen har olika resistans (leder ström olika bra) och på så sätt kan man få fram kroppssammansättningen.
Strömmen som skickas är väldigt svag och det känns ingenting när den skickas genom kroppen.
Även om det ska vara ofarligt utför vi inte mätningar när du är gravid eller om du har pacemaker.
Hur går mätningen till?
Mätningen tar 2-3 minuter och känns inte alls. Du behöver vara barfota under mätningen. Vi rekommenderar att du har så lätta kläder som möjligt på dig, optimalt är underkläder, men det viktigaste är att du har liknande kläder på dig vid en uppföljning. Mat och dryck i magen kommer visas som fettmängd på mätningen, därför rekommenderar vi att inte äta precis innan. Man bör heller inte träna innan då även detta påverkar resultatet.
Du får med dig ett papper med alla värden och självklart går vi igenom detta så att du förstår alla siffror och vad du kan göra för att förbättra dem.
När har jag nytta av att mäta min kroppsammansättning?
- Om du vill få allmän koll på hur din hälsa ser ut på insidan.
- Om du försöker gå ner i vikt och vill ha koll på att du får en kvalitativ viktminskning
- Om du vill bygga muskler
- Om du vill veta om du har en ökad risk för metabola sjukdomar (livstilsrelaterade sjukdomar)
- Om du vill veta din fettprocent
Hur ofta ska jag mäta mig?
Det beror på vad ditt mål är, men vi rekommenderar oftast att det går minst 1-2 månader mellan vägningarna. Vid din första vägning kommer vi rekommendera när du bör göra din uppföljning för att på så vis se dina resultat.
Vad kostar det?
1 vägning = 350 kr
2 vägningar = 500 kr
