Vad säger de som kört PT med Rörlig?
Jag har erfarenhet från flera PT-studios. Ingen annan PT kommer ens i närheten av Ellinor vad gäller variation på övningar och fingertoppskänsla för hur mycket min kropp klarar av.
Magnus Jendeberg
Personlig Träning
Varför personlig träning?
Vi drivs av att se människors resa till att träning blir en självklar del av livet. Glädjen när en klient uppnår ett mål som tidigare känts omöjligt är obeskrivlig!
Oavsett om du är nybörjare och inte vet hur du ska starta eller om du är van vid att träna men har kommit till en platå som du inte vet hur du kommer över. Då finns vi där för dig!
Vi erbjuder PT singel, PT duo och PT small-goups (3-5 personer)
Hur fungerar det och hur går jag tillväga för att börja?
Allt börjar med att du bokar en kostnadsfri konsultation hos oss där vi går igenom din bakgrund, dina mål och andra förutsättningar. Konsultationen kan ske på telefon, eller i PT-studion i Ytterby. Under konsultationen kommer vi tillsammans överens om hur din PT-resa ska se ut.
Vanligaste målen med PT
- Komma igång på ett säkert sätt
- Öka maxstyrka
- Utveckla teknik inom styrketräning
- Viktminskning
- Träna säkert under och efter graviditet
- Utveckla löpteknik
- Bröllop
- Prestationsinriktat inför tävling
Vad kostar det och vilka alternativ finns?
PT-GULD
Träning 2 ggr/vecka
5 595 kr/mån
PT-SILVER
Träning 1 gång i veckan
2 995 kr/mån
PT-BRONS
Träning 2 ggr/månad
1 495 kr/mån
PT-BAS
Träning 1 gång/månad
745 kr/mån
*kan endast köpas i kombination med medlemskap i studion
PT DUO
2 personer
5 tillfällen à 60 min
5 250 kr
PT DUO
2 personer
10 tillfällen à 60 min
9 500 kr
SMALLGROUP
3-5 personer
5 tillfällen à 60 min
7 500 kr
SMALLGROUP
3-5 personer
10 tillfällen à 60 min
12 500 kr
