Personlig träning

Vad säger de som kört PT med Rörlig?

Varför personlig träning?

Vi drivs av att se människors resa till att träning blir en självklar del av livet. Glädjen när en klient uppnår ett mål som tidigare känts omöjligt är obeskrivlig!

Oavsett om du är nybörjare och inte vet hur du ska starta eller om du är van vid att träna men har kommit till en platå som du inte vet hur du kommer över. Då finns vi där för dig!

Vi erbjuder PT singel, PT duo och PT small-goups (3-5 personer)

Hur fungerar det och hur går jag tillväga för att börja?

Allt börjar med att du bokar en kostnadsfri konsultation hos oss där vi går igenom din bakgrund, dina mål och andra förutsättningar. Konsultationen kan ske på telefon, eller i PT-studion i Ytterby. Under konsultationen kommer vi tillsammans överens om hur din PT-resa ska se ut.

Vanligaste målen med PT

  • Komma igång på ett säkert sätt
  • Öka maxstyrka
  • Utveckla teknik inom styrketräning
  • Viktminskning
  • Träna säkert under och efter graviditet
  • Utveckla löpteknik
  • Bröllop
  • Prestationsinriktat inför tävling

Vad kostar det och vilka alternativ finns?

PT-GULD

Träning 2 ggr/vecka

 

5 595 kr/mån

PT-SILVER

Träning 1 gång i veckan

 

2 995 kr/mån

PT-BRONS

Träning 2 ggr/månad

 

1 495 kr/mån

PT-BAS

Träning 1 gång/månad

 

745 kr/mån

*kan endast köpas i kombination med medlemskap i studion

PT DUO

2 personer

5 tillfällen à 60 min

5 250 kr

PT DUO

2 personer

10 tillfällen à 60 min

9 500 kr

SMALLGROUP

3-5 personer

5 tillfällen à 60 min

7 500 kr

SMALLGROUP

3-5 personer

10 tillfällen à 60 min

12 500 kr