Utomhusträning

Vad säger de som tränar på vår utomhusträning?

Vad händer på utomhusträningen?

Vi tar med vårt rullande gym till utvalda platser och håller rolig, tuff och glädjefylld gruppträning utomhus.

Utomhusträningen sker i grupp och är en kombination mellan kondition och styrka. Alla kan vara med oavsett tidigare träningserfarenhet. För att göra det roligt och utmanande finns det redskap såsom hantlar, skivstänger, slamballs och mycket mer i bilarna. Gruppträning utomhus när den är som bäst helt enkelt 🙂

Du bokar dig på en hel kursomgång eller betalar per tillfälle i mån av plats. Priset för hel bootcamp varierar beroende på antal veckor kursen sträcker sig.

Hel kurs: 125 kr/gång x antalet kurstillfällen. Se pris för aktuella kurser här.

Drop in i mån av plats: 160 kr/gång

Genom att klicka på knappen nedan kommer du till ett formulär där du kan se exakta priser, datum för kursstart och om det finns plats kvar till den bootcamp du önskar anmäla dig till.

Vi startar nya bootcamps löpande

Utöver våra vanliga utomhuspass startar vi nu upp en löpkurs för nybörjare. Kursen passar för dig som i dagsläget orkar promenera 5 km men tycker att steget till att börja springa känns stort.

Kursen leds av vår löpcoach Emma Widerström.

Måndagar 17:30, vecka 40-49

Var och när kan jag träna utomhus?

Kärra

Grusplanen mellan förskolorna Friarelyckan

Måndag: 20-21

Nästa kurs: vecka 42-50

Ytterby

Sparråsskolans grusplan

Tisdag: 20–21 (fullbokad)
Torsdag: 18-19 (NYHET)

Nästa kurs: vecka 42-50

Diseröd

Utegymmet bakom Tempo

Onsdag: 18–19

Nästa kurs: vecka 42-50

Kungälv

Grusplanen nedanför Willys parkering

Onsdag: 18-19

Nästa kurs: vecka 42-50

Jörlanda

Skolgården Jörlandaskolan

Onsdag: 20–21

Nästa kurs: vecka 42-50

Olseröd

Klöverbackens förskola

Torsdag: 18-19

Nästa kurs: vecka 42-50

Kärna

Skolgården Kärnaskolan

Torsdag: 20–21

Nästa kurs: vecka 42-50